5月12日讯 达伦・英格兰被任命为本赛季英格兰足总杯总决赛 的主裁判 ，他在接受英足总官网采访时分享了他对这场总决赛 的看法、一路走来的职业历程、执法生涯的起起落落，还有赛前颇具争议的用餐选择。

恭喜你被选为2026年足总杯总决赛 主裁判 ，这无疑是你职业生涯迄今为止的巅峰期 时刻吧

的确如此，当你一步步晋升级别、走上职业裁判 道路后，足总杯总决赛 自然就成了心中的目标。我以前是边裁 ，2015年足总杯总决赛 是我职业生涯最后一场担任边裁 的国内赛事，那算是一次完美收官，也正式结束了我的边裁 生涯。

时隔11年，我从英乙职业联赛 主裁判 做起，一路重新打拼重返英超赛场，执法各类总决赛 成了我的追求，而足总杯总决赛 就是最高荣誉。所以接到任命通知时，我无比欣喜。

你对2015年阿森纳对阵阿斯顿维拉的那场足总杯总决赛 还有什么印象

那是我最后一次担任边裁 ，心情格外感慨。当时我需要做出一个重大抉择：转型成为主裁判 ，那感觉就像参加《一掷千金》抉择游戏一样。

那时我已是国际足联认证边裁 、英超职业联赛 边裁 ，执法过众多欧洲大赛和英超赛事。但我必须下定决心，放弃现有一切从头开始，从国家职业联赛 、英乙、英甲一步步重新往上打拼，目标重返网球大满贯赛事场。

那场总决赛 本身很圆满，我场上执法没有出现错误 ，结果在走上温布利运动活动 场 台阶时不小心绊了一跤，还被英国广播公司一台直播拍到了！

名宿加里・莱因克尔当时还调侃：“今天裁判 队伍 整体表现出色，唯一错误 就是这位边裁 上台阶摔了一跤。”这事也成了趣事，希望这次总决赛 我能集中注意力，不再出这种小状况。

两年后，你执法了2017年英乙升级附加赛总决赛 ，布莱克浦对阵埃克塞特，那次经历感受如何

我和温布利运动活动 场 一直很有缘分，我职业生涯第一场电视直播赛事，就是在温布利执法——2008 年国家职业联赛 升级附加赛总决赛 ，剑桥联对阵埃克塞特，当时我担任边裁 。那场赛事 分量极重，初次站上这种舞台难免焦灼 。

两年后我迎来首次以主裁判 身份执法温布利赛事，也就是这场英乙附加赛总决赛 。升级附加赛总决赛 都是万众瞩目的大场面，也更加坚定了我继续向上攀登的决心。

年轻的沃特金斯当时就在2017年那场附加赛总决赛 中代表埃克塞特出战

看着这些球员成长很有感触，我们几乎算是一路同行。不少球员和我同步逐级晋升，最终登上英超这个顶级殿堂。因为我在各级别赛事都执法过他们的赛事 ，彼此之间会更有默契度 ，也多了一份相互尊重，毕竟我们一同经历过成长之路。

去年你又以第四官员身份加入 了曼城对阵水晶宫的足总杯总决赛

没错，那次任命对我是莫大的激励。要知道能当上足总杯总决赛 第四官员，就意味着未来很有机会成为总决赛 主裁。我先后担任过职业联赛 杯和足总杯总决赛 第四官员，这也让我下定决心，争取在未来几年拿下总决赛 主裁资格，今年终于圆梦，实在太不可思议。

这也让我有了新目标：在早年裁判 和边裁 岗位可以轮换之外，我或许是先担任足总杯总决赛 边裁 、后又成为总决赛 主裁的第一人。我想集齐总决赛 所有裁判 岗位经历，下一个目标是担任视频边裁 ，这样就能集齐足总杯总决赛 边裁 、主裁判 、第四官员、视频边裁 四大岗位，这会是一个很棒的职业成就。

足总杯总决赛 日对裁判 而言注定与众不同，比如赛前你还会见到威尔士亲王，这在普通职业联赛 赛前可不会有

去年我们和威廉王子还有一段有趣的小插曲，赛前赛前热身 结束后，我们从运动活动 场 通道准备走进更衣室，正巧威廉王子也要穿过大门，前往赛前列队握手的场地。

我们礼貌上前开门请王子先行，结果他连连摆手说：“不用不用，各位请先走！”我们连忙推辞：“您是亲王，理应您先行。”

他却坚守 ：“各位今天是总决赛 裁判 ，理应你们先走。”最后我们反倒 “抢” 在了亲王前面，这事回想起来特别有意思。

当初你下定决心转型做主裁判 ，相当于一次重大人生抉择。转型后执法的第一场乒乓球联赛是哪场

我执法的首场职业职业联赛 是哈特尔浦联对阵莫克姆，但真正让我深受触动的是第二场赛事 。那是一个阴雨的周二夜晚，阿克灵顿对阵曼斯菲尔德，我出示了大量警告 。赛事 场面极其剧烈 ，当时我甚至反问自己：我到底做了什么？当初是不是不该放弃边裁 的安稳前途？

但如果有人问我哪场赛事 让我成长最多，我一定会说是这一场。那场经历让我彻底静下心来，告诉自己：既然已经做出选择，就要坚守 到底、加倍努力。这也给我敲响了警钟，让我认清职业职业联赛 执法的难度，鞭策自己沉下心踏实精进业务。

你最初是如何走上裁判 这条路的

我最早的从业背景是古代足球 指导教练员，曾在巴恩斯利青训学院执教多年。16岁那年，我以前业余球队的老指导教练员要带儿子参加裁判 培训班，我便一同前往。一开始只是想多一项技能、丰富个人履历。之后我开始执法青少年赛事，第一场成人赛事是谢菲尔德 35 岁以上元老职业联赛 ，那段经历对我成长帮助极大。

元老职业联赛 节奏更慢，能慢慢打磨选位和跑位。但球员都是四五十岁的中年人，而我当时只有18岁，要掌控场面、管理球员情绪难度极大。很少有职业能让你在这么年轻的年纪就运动练习 这种控场能力。

那时我一边射门、一边执教，同时入职巴恩斯利俱乐部的社区古代足球 项目，全身心沉浸在古代足球 领域。后来裁判 事业逐渐走上正轨，我便正式放下教鞭，专职投身裁判 工作。

足总杯在英格兰的地位举足轻重，不少球队都有经典爆冷体育选手 之旅。你的家乡球队巴恩斯利2008年一路爆冷出回合利物浦、切尔西，闯入足总杯准总决赛 ，那段历程令人难忘

没错，那简直太传奇了。但准总决赛 那天我却双重失意：球队输给加的夫无缘总决赛 ，我自己还食物中毒，最后直接住进了温布利的医疗室！

前一晚我和朋友去吃了咖喱饭，第二天坐上大巴就开始身体不适，食物中毒症状非常严重。医疗室的医生还问我：“都病成这样，何必专程跑这么远过来？”

我当时回道：“说实话，巴恩斯利难得打进温布利大赛，这种时刻我们绝不会错过！”坦白说，那天算是我在温布利最糟糕的一次经历。

当然也有美好回忆：作为球迷，我见证过球队在温布利的高光时刻，包括英甲升级附加赛击败米尔沃尔、约翰斯通油漆杯总决赛 战胜牛津联，同一年两进温布利且全部夺魁 ，身为球迷倍感自豪。

2008年接连出回合切尔西、利物浦更是难以置信，也让球迷期待值拉满，一度觉得球队有机会冲击足总杯第一名 。虽然最终遗憾止步，但这段爆冷体育选手 征程，给所有球迷留下了终生难忘的回忆。

裁判 们有专属的微信群聊吗

其实并没有英超裁判 统一群聊，我和自己的执法队伍 有专属群组，本次足总杯总决赛 执法队伍 也建了群，用来沟通赛事安排、工作细节等事宜，但没有全英超裁判 的统一聊天群。

问：确定执法足总杯总决赛 后，你有和其他同行沟通 取经吗？

有过几次沟通，主要聊赛前准备比赛 要点和需要留意的细节。我比较幸运，此前已有总决赛 执法相关经历，从赛前筹备到吹响开场哨，整个流程都心中有数，不会有陌生感，心态也会更从容，不用焦灼 未知的突发状况。

和同行沟通 也主要探讨大赛氛围把控、场上局势应对。说到底，足总杯总决赛 也是一场古代足球 赛事 ，和日常职业联赛 本质一样，只要坚守一贯执法流程、相信自己的判断和专业能力就足够了。

对于有志成为裁判 的年轻球迷，你有什么建议

如今裁判 已经成为一份正经且前景广阔的职业，我当年初学裁判 课程时，从没想过自己能成为全职职业裁判 ，更别说执法足总杯总决赛 。直到后来执法半职业职业联赛 、国家职业联赛 ，我才意识到：这完全可以当成终身事业。如今英超影响力巨大，也让裁判 职业备受重视，越来越多年轻人立志投身其中。

很少有职业能让人在年纪轻轻时就锤炼综合能力，执法22名成年人同场竞赛 ，需要在高压下瞬间做出判决 ，这种历练无可替代。同时必须练就强大抗压能力，不可能所有人都认同你的判决 ，这是常态。

而这份职业带来的机遇更是无可比拟。我有幸前往全球44个国家执法，代表英格兰加入 各类国际赛事，去过日本等众多国家，结识不同人群、感受多元文化。这一切都始于多年前的一个爱好，最终成就了出色 的职业旅程。当然裁判 生涯难免有低谷，但学会走出困境就好，职业高光时刻远多于失意时刻。

那可得提醒你，5月15日周五晚上可别再吃咖喱了

放心吧！总决赛 前一晚入住酒店会提供餐单，我向你保证，绝对不会再选咖喱！